15 lat

Ten temat ma 15 lat ...

to nie prawda po kreatynie jeszcze bardziej urośniesz ja jak zacząłem brać kreatyne o miałem 15 lat teraz mam 28 w łapie mam 47cm wyciskam na ławce 160kg wzrostu mam 190cm a jak zacząłem brać kreatyne to miałem 165cm!

Witam to moj pierwszy post na tym forum. Ja osobicie mialem doswiadczenie z TKD trenowalem dwa lata wiem ze troszke malo pozniej przerwa i teraz kick tutaj ucza naprawde walczyc .TKD jak najbardziej jak masz 15 lat i idziesz na trening po 5 latach zaczniesz wymiatac i jesli bedziesz naprawde dobry to kicbokser nie ma szans z Toba. Taka jest prawda [...]

Kod genetyczny mamy identyczny z tygrysami i innymi Różnica w genomie i kwestia hormonów, ale coś za coś - na wolności dożywają 15 lat, w niewoli 20.

Plan ulozony przy pomocy wfisty, ktory cwiczy 15 lat i przy pomocy sfd przerwy to 90-120 s DZIEŃ 1 Klata: 1) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12-10-8-6 PROG 2) Wyciskanie sztangielek/sztangi w leżeniu na ławce skośnej 12-10-8-6 PROG 3) Rozpiętki na maszynie 3 serie po 10 Biceps: 1) Uginanie ramion ze sztangielkam w podporze o [...]

[...] nawet i gorzej.. tak wiec czy estro wysoko na cypku czy niskie bez to libido dramat.. ponizej wkleje zdjecia z badan robionych poczatkiem roku gdzie nic nie bralem od 15 lat.. /SFD/2018/12/13/90f179d7089e4772b5b21343fd5d0407.jpg Zmieniony przez - Zwierzu25_86 w dniu 2018-12-13 11:25:12 Zmieniony przez - Zwierzu25_86 w dniu 2018-12-13 [...]

no co ty. Popatrz, tu masz zdjecie pudziana w wieku 15 lat przed cyklem bioanabolu.

15 lat?to lepiej potrenuj przedramie i nadgarstki pod Jenne Jameson

czytaj uwaznie wypowiedzi! to jest zazdrosc w Twoim znaczeniu? Ja mu wspolczuje? 2 pietro pieszo i ma jezyk przy d...ie. w wieku 15 lat zaczales? ciekawe w którym skonczysz To jest forum wiec kazdy ma prawo wypowiedzi - tez to robie a nie zazdroszcze bo nie ma czego! miec 130 cm w pasie to jest faktycznie czego zazdroscic!

nie moge bbbuuaahhaa u mnie juz jeden odpadl bo w wieku 15 lat koksil jak glupi osiol nie rozumiem takich ludzi stary jak ci wyjdzie ze strongemanami to zadzwon moge byc twoim menagerem

Taboret ja zrozumialbym, gdybys byl starszy ode mnie o 10, 15 lat i nazywal mnie szczeniakiem, ale jestes tylko 3 lata starszy(sadzac, po nicku), a to nie jest taka wielka roznica, zeby kogos od szczeniakow wyzywac. Nie martw sie o moja edukacje, ucze sie wystarczajaco duzo i bez takich dosadnych komentarzy jak twoje. Dlaczego moja matka miala by [...]

https://www.youtube.com/watch?v=V5LtbrA7fdc https://www.youtube.com/watch?v=WHLA0ZdlMfo ojciec i syn ... 39 i 15 lat ......... WSZYSTKO JEST MOZLIWE ... uwierzcie w siebie i trenujcie jak najmocniej potraficie ..

Ja też chciałbym poprawić szybkość i wyskok. Mam 15 lat, 187 cm wzrostu i 77 kg wagi. Moje wyniki to na 30 m 4,9 s , 100 m 15,71 , a 400 m minuta piętnaście. Co mam zrobić?

15 lat cwicze miesiac klata 103cm bic 34cm udo 58 cm łydka 38 cm pas 80 cm

[...] którzy nie mają stopnia oficerskiego dostają (jak zapłacą)ten 1 stopień. Chyba że masz znajomych policjantów a właściwie milicjantów którzy poszli na emeryturę jeszcze w latach osiemdziesiątych. Poza tym wielu policjantom nie potrzebne są te papiery ponieważ i tak prędzej dostanie do pracy ktoś kto był policjantem prze 15 lat niż ktoś z [...]

Niekoniecznie, w Galerii był chudy nastolatek o nicku Rzeźnik co po jakimś półtora roku wyciskał w wieku 15 lat 130 na klatę, waga mniej więcej podobna co szaraczek. Trenując regularnie tylko jeden bój można dojść do niezłych osiągnięć, w końcu tak właśnie ćwiczą ludzie pod zawody w wl, są mistrzostwa tylko w tej jednej dyscyplinie. Liczba [...]

Krzychu, ale tu nie chodzi o to komu się ono podoba, czy też nie... Tu chodzi o jego szkodliwość. I polecanie pistoletów, dzieciakowi mającemu 15 lat i 20kg nadwagi, po prostu nie może się dobrze skończyć.

Gościcki niczym mi nie imponuje, kolezka który w 4 lata dochodzi do takich wynkików... to świadczy samo o sobie co innego Pudzian, który ćwiczy coś koło 15 lat.

Sztojak ty masz chyba jakies kompleksy ze o tym wyskoku tyle piszesz...:D Ja mam 77 dosieznego (15 lat , 182 cm , 67 kg) . Chyba nie jest zle :D Ale z jednej nogi mi sie duzo wyzej skacze . Dobrze jak na ten wiek ?:D aaajt

Piona! Mam 14/15 lat 179 cm, 66,9kg, wyskok 90 cm. Trenuję jumpsholes od 2 tygodni! http://www.michaeljordan.pl/trening_jumpsoles.php Stosuję dietę, spię min. 9 h o stałych porach! Ile przy solidnym treningu wzrosnie mi JUmp?